Lite uppdatering om mitt stackars knä. Jag har varit hos en ortoped här i Hfors, Esko. Första gången så skickade han mig till magnetröngten. Den visade att sidoledbandet i knä är delvis av. Jag hade knäskydd 24/7 i 6 veckor. I onsdags fick jag börja vara utan. Det är ännu ont, men dock bättre.
Idag hade jag en kontrolltid hos Esko. Han var väldigt positiv över min förbättring. Han sade, att det har läkt enligt tidtabell. Nu får jag börja träna och göra vad jag vill, men försiktigt. Helst förstårs sådant som inte orsakar sidorörelser för knät. Om innebandy träningarna sade han, att jag kan börja delta, men väldigt försiktigt. Hur som helst så är jag nu borta två veckor, för att jag ska till Indien på semester. Men efter det så tänker jag börja springa och vara på gym. Och förstårs så småningom delta i träningarna. Jag är väldigt väldigt glad över dom goda nyheterna. Fast det nog lär ta en tid innan jag kan vara med på matcherna, Esko sa iaf, att han rekommenderar att jag inte spelar några hårda matcher på en tid...
JEE! Snart är jag i toppform igen =)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar